何か物事が上手く進まない、何かイヤな事や人に出会ってしまう時。 自分自身の気が下がっている時です。 そんな時はカラダやココロが重かったり、やる気がでなかったり。 まずは、カラダを動かす、お部屋の掃除をする 自然のある空気を感じる☺️ でもカラダが…