こんにちは☺️ 自分から幸せで軽やかなエネルギーを出して周りに良い流れを作る♡ そのために自分が軽やかでぶれない軸を持っている事が大切です♪ 何があっても自分自身を信頼する。 そのために自分の心身が健康であること♡ みずから自分が楽しい事をする。 姿…

こんばんは １２月になりだんだん寒くなってきましたね。 最近は娘と一緒にクリスマスソングをかけながらツリーを飾りました♪大人になってもわくわくする気持ちを持つ事って大切ですよね♡ この時期は免疫力をつけるために腸に良い発酵食品や温野菜、お味噌汁…