今日は久しぶり晴れの日でした そんな日は公園日和で太陽を浴びながらお散歩したり、キレイな花や緑に癒されました♡ 心地よい場所、心地よい気持ちって大事ですよね♪ それからネットショッピングで一目惚れのワンピースとサンダルを買えてプチ幸せな日になり…

この時期は雨や曇りが多くて空もどんよりですよね なかなか朝が起きづらくなったり、だるかったり、気分が上がらなかったり そんな時こそ起きたらまずは窓をあけて深呼吸をする♡ 気分の良い音楽を流しながら頭から足裏まで触れながら優しくマッサージ。 マッ…