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2021-06-04から1日間の記事一覧

雨の日こそセルフケア♡

今日は雨と風の1日になりそうですね☺️ 雨と風の時は低気圧の影響で頭痛になったり身体が重くなったり、むくみやすくなります。 そんな時こそ、頭マッサージ、こめかみ、耳マッサージ、首、肩、鎖骨とほぐしてあげましょう。凝る、重いと感じる場所をマッサ…