いつ見ても幸せオーラのヒト♡ いますよね☺️ happyな雰囲気で笑顔が素敵。 にじみ出る優しさ、愛を持って人や物、植物も大切にする。 年齢よりすごく若々しい。 素直、少女や少年のような人。 前向きで、悩むより行動。 出る言葉がhappyやプラスの言葉。 自分…

おはようございます☺️ カラダもココロもブレないようにするには 健康と姿勢と足の安定感が大切です♡ 良い姿勢で立った時、足裏が地面にぴったり着いて支える膝もしっかりしている事が理想です♪ まずは足を動かす為に涼しい朝や夕方などに適度なウォーキング…