何となくカラダや気持ちが重いという時は。 ストレスや食べすぎ、冷えなどの内臓の疲れが原因かもしれません。 そうするとみぞおち、胃からお腹、子宮辺りが凝って固くなっていたり。 加えて背中や腎臓あたりが痛い時は、食べすぎで胃腸が疲れていたりもある…

２月も立春を迎え静のエネルギーから動のエネルギーに変わって来ました☺️ その中で少しずつ動き出すためにまずは自分が ウキウキするヒントを得る♡ まず外側からウキウキするとしたら。春に向けて自分が好きでウキウキする服を買う♪ ヘアカットして新たな自…