今日は母の日ですね♡ 私も高校生の娘の母でもあるので家族から カーネーションを貰いました 自分にもお疲れさまという事でご褒美にケーキを買いました♪ 家族の中で母は元気で安心な存在でいたいと思っています。色々ある世の中ですがこの自粛の この時期をい…

先日はウエサク満月（フラワームーン）がおわり色々な手放しや気持ちも前向きになって来たり、さまざまな体調の変化があったりした方もいたと思います☺ 私もこれを期にお家の中の断捨離やお庭の手入れ、床ぶき、水周りなどを念入りに綺麗にしました。 気持ち…

朝から気持ちを上げるためにする事♡ まずは早起きです☺家族がまだ起きてこない 自分の朝時間。一通りセルフケアとツボ押しマッサージをした後は顔を洗い顔マッサージをします。 意外と寝てる間に食いしばりをしていたり顎の筋肉が凝っていたりするので、こめ…

おはようございます☺ 最近は小さな発見や幸せにより気づけるように なった方がいるのでは♡ 例えばウグイスや鳥の鳴き声も美しく感じたり 空の青さ、晴れた日の気持ち良さ、森林の癒し 、お散歩の中で見つける可愛い野花や蝶々。 自然の癒しや綺麗さにより気…