カラダメンテナンスと学びの日♡

おはようございます☺️

昨日は自粛開けて３ヶ月ぶりの整体のメンテナンスの日でした^ ^

日頃からセルフケアをしているのでカラダも整いぶれなく強くなっていると先生に言われて嬉しい気持ちでした。

やはり継続は大切ですよね♪

先生にはもう4年お世話になりメンテナンスだけでなく人生や意識、カラダの事を学べています。

これからの時代は、軽やかさから。どっしり構える安定感や強さ、しなやかさが大切でしょうか♡

もちろんハッピーでいる事は大切です♪

自分もハッピーだと周りにも伝染するので今日も笑顔で過ごしたいですね☺️✨