自分に合った靴、サンダル選び♡

おはようございます☺

解除も解けて少しずつ日常に戻ってきましたが

その中で春から夏に向けて靴やサンダルを買い替えたりする時期ですね♪

靴やサンダルは自分の足に合わない物を履いていると足が疲れるだけでなく全身の歪みに繋がってしまいます。履いていて腰や首の違和感や歩き方が左右に傾いたり。

そんな場合は自分に合う靴に変えると改善する事があります。

私の場合は以前は。自分の足に合う靴がなく良く疲れてしまっていたのですが、整体の先生から靴のうさぎ屋さんを紹介して頂き２年半経ちましたが歩くのが楽になりました♡

足は自分の身体を支える土台なので靴選びは

大切です♪

足裏のケア、足の甲マッサージ、足裏ツボ押し

をして柔らかくしてあげると良いです♡

なかなか足まで目が行かなくなりがちですが

サンダルを履く夏に向けてケアして足のマニキュアを塗って気持ちも上げたいなと思っています😊