happyで健やかな暮らし♡

happyで健やかな暮らしをするために♡思った事を書いていきます♪

ワクワク軽やかな方を選択♡

何かをやろうとする時、新しい事を始めようとする時、誰かを思う時、どちらを食べようか悩む時など。

そのコトを思い浮かべたり、想像したりして気持ちが軽やかになる方がたいてい正解です♡

何となく重い、もやもやする場合はちょっと違うかなという時です。

自分のハートに聞く事が大事です😊

 

そのために自分がブレなくいる事、ココロもカラダも健康でいる事で正しい判断が出来るようになります♪

 

日頃から自分がワクワクする事、軽やかでいる習慣をつける事をおすすめします☺️