自分らしさ♡

本当の自分。自分らしさ😊

なかなかどんな事が自分らしさなのかピンと

来なかったり。

我慢している自分、しょうがなくしている事

や周りの目を気にしている、嫌われないように

良い自分を取り繕う、昔からのイメージを崩したくない自分。

それらが自分を重くしている事に気づいて、少しずつ取り払っていく♪

その為にマインドも大切ですがカラダとココロが健康である事も大切ですね🌸

自分が心地よく、しあわせな気持ちでいる事が

自分らしさです☺️