自分に集中する♪

自分に集中する♪

色々な情報や外側の雑音が気になる事が

ある場合まずは外側より自分に集中する☺️

どうしたら自分が毎日ご機嫌に過ごせるか。

今は何に興味があり、勉強したいか。

自分が健康になるためには。

こんなメイクや服を試したら自分がウキウキするか。

今自分のやりたい事を後回しにせず行動してみる♪

自分が満たされていると余裕が出来て家族や周りにも優しく出来るし、幸せな波動に包まれます🌸